神經健康，快樂生活(上)

大腦是身體重要的器官之一，與人的心智、感知、運動、情緒等反應有關，一旦腦神經受損，剛開始可能會讓人容易忘東忘西，之後逐漸變成全身上下不聽使喚，甚至無法自理生活，嚴重者往往會造成失能等問題。如何保養大腦？吃什麼食物或營養素可以幫助健腦，延緩腦部老化？讓前新光醫院副院長邱浩彰醫師來告訴你！

邱浩彰醫師，現職為臺北醫學大學部立雙和醫院神經內科主治醫師，曾擔任輔大附醫神經醫學中心主任、新光醫院教學研究副院長、輔大醫學院副院長。專長：神經免疫學、腦血管疾病、睡眠醫學、重症肌無力、失智症。